Moe of opgebrand?
Onzeker?
De weg kwijt?
Geeft je lijf het ene aan maar je hoofd zegt iets anders?
Draai je daardoor in cirkels?
Een onvervuld gevoel?
Nooit tijd voor jezelf?
Voel het alsof je ‘vast’ zit?
Op zoek naar op-lossingen en op-luchting?
Maakt niet uit of het over je privé of job gaat, of allebei…

Welkom in dit ondersteunend nest
waar jij jezelf kan zijn en vinden…

Voel je voortaan:

  • vrij om jouw keuzes te maken,
  • moedig om stappen te zetten,
  • zeker dat die keuzes en stappen bij jou passen,
  • rustig en bewust, ook als het druk is,
  • sterk om uit te reiken naar je omgeving,
  • en dat alles helemaal vanuit je authentieke zelf.

Vind je eigen plek, je ‘nest’ in je job, leven, lijf en thuis

Jarenlang worstelen en niet weten waarom.  Na 4 uur coaching wist ik het wel.  Nog 3 u en ik had de tools in handen om aan mezelf te werken. Katrien is een straffe madame.  You’ve changed my life. (Kristien De Ro)

  • voel je vrij, zeker en meer vervuld.
  • vind je-zelf en leef!
  • maak krachtige & passende keuzes
  • verbinden met de mensen en de wereld om je heen op een authentieke manier gaan

Vind je eigen plek, je ‘nest’ in je leven, lijf en thuis.

  • krijg inzicht in wat jij nodig hebt
  • en waar jij energie uit krijgt
  • levenslange impact
  • in je job en op de rest van je leven
  • kies bewust en neem echt stappen

Vind je eigen plek, je ‘nest’ in je job die je helemaal past, de huidige of een nieuwe.
(inzet loopbaancheques van VDAB mogelijk)

Het overkomt net zij die altijd hun best doen, die niet opgeven, die klaarstaan voor anderen….

  • Begrip en (h)erkenning voelen
  • Helemaal op jouw maat
  • Jezelf leren kennen en wat jij nodig hebt: op fysiek, mentaal, emotioneel en omgevingsvlak
  • Inzicht in oorzaken – externe en interne
  • Duurzame oplossingen en keuzes voor een toekomst die jou helemaal past

    Vind je eigen plek, je ‘nest’ in je leven, lijf en thuis in een wereld vol prikkels.

Wie ben je, wat zoek je, hoe kan ik je helpen?

Wil jij je verhaal al kwijt en weten wat ik voor jou kan betekenen?

Heb je vragen bij de praktische stappen?


Boek hieronder een half uurtje in mijn agenda en het wordt duidelijk.
Ook of het wel of niet ‘klikt’.
En dan kies je geheel vrijblijvend of je al dan niet in een traject stapt.
(Voor de praktijk in Hombeek neem je de tweede link.)

GRATIS oefening om je te ontspannen, te recupereren
en te voelen wat je lijf je vertelt over wat je nodig hebt


Zakken in je lijf

Je zal je hierdoor rustiger voelen, meer focus hebben, beter slapen, je gezonder gaan voelen en de mensen om je heen zullen dat merken!


Hoe meer je kan recuperen en in contact kan staan met je lichaam, hoe dichter bij je-zelf je komt, hoe meer opties je kan zien, hoe betere keuzes je kan maken, …

Een GRATIS oefening met audio om dagelijks te gaan
zakken in je lijf”.

Katrien is heel toegankelijk en helpt je als geen ander met persoonlijke groei, in je loopbaan én ook privé.  Ze begrijpt welke handgrepen je nodig hebt om zelf je weg uit te stippelen en het beste uit jouw pad en jouw interactie te halen. (Nathalie Dubois)

Samen met Katrien heb ik achterhaald wat belangrijk is voor mij waardoor ik precies wist in welke richting ik moest verder gaan.  Dit kan ik nu doen in alle vertrouwen en zekerheid. (Mieke Cieters) 

Ik kwam dingen over mezelf te weten waarvan ik me niet bewust was. Ik kan nu beter om met stress en weet eindelijk wat wel en niet wil op het werk én in mijn leven. Had ik dit maar eerder gedaan. (Sofie Graus) 

Lees meer over Katrien.

Door je hier aan te melden ga je akkoord dat KatoO Coaching & co je een mails stuurt, dit gebeurt enkel als ik iets schrijf of lanceer.
Success! Je bent op de lijst. Dank je wel en welkom.

Katrien hielp me terug te luisteren naar mijn intern kompas. Zo waardevol. Via concrete oefeningen zoals het waardenspel heb ik meer inzicht gekregen in mijn talenten en waarden die ik vooropstel. Deze inzichten neem ik mee in mijn verdere loopbaan en privé leven.

Laurien Martens

Katrien is de warme en rustige vrouw waarnaar ik op zoek was als coach voor mij.  Het traject bij Katrien heeft me vooral verduidelijking gebracht in wat ik wel en niet wil in een job maar ook in wie ik zelf ben.   De goede en eerlijke gesprekken brachten me duidelijkheid in welke eigenschappen ik bezit en voor welke valkuilen ik best kan opletten.  Door het rustige tempo in de coachgesprekken kon alles goed binnendringen.  Ik kwam telkens buiten met een warm, energiek en gesteund gevoel.  Ik ga nu op zoek naar een andere job, zal beter luisteren naar mijn lichaam, mijn grenzen minder overschrijden en meer genieten van de kleine dingen.

NS 17/11/2022