Thuiskomen bij jezelf
Wie ben jij, onder alle lagen?
- Een plek voor therapie, yoga, energetisch lichaamswerk en coaching.
- De ruimte om te herstellen van stress en oude pijn zodat je je patronen kan doorbreken en je innerlijk compas kan terug vinden.
- Een begeleidde weg om de ruis stil te leggen, de ballast van je af te schudden en weer te gaan stralen vanuit je eigen, unieke licht.
De tocht naar binnen
Het leven nodigt ons voortdurend uit om dieper te kijken. Vaak begint die uitnodiging bij een crisis, een (bijna) burn-out of het gevoel dat we vastlopen. Hoewel dit pijn doet, is die discomfort de uitdrukking van een diep verlangen naar groei en bevrijding.
In mijn praktijk beschouw ik therapie en coaching als een innerlijke schoonmaak. Wat je belemmert — angsten, toxische stress, beperkende overtuigingen of onverwerkte trauma’s — is niet wie je werkelijk bent. Het zijn slechts sluiers die je zicht vertroebelen en je hart sluiten.
Ik begeleid je om deze sluiers stap voor stap af te leggen. Zo hervind je de weg naar je natuurlijke bron, je innerlijke vrijheid en je vermogen om vol vertrouwen en creativiteit in het leven te staan. We zijn hier om ons eigen licht te laten schijnen. Ben je klaar om jouw stralende kern te herontdekken?
Mijn aanbod: de wegen naar jouw essentie
Heling, herstel & inzicht naar andere keuzes (Therapie & Coaching)…
… wanneer je vastloopt in patronen, stress, je leven of je loopbaan. We kijken naar de pijn en de blokkades als poorten naar inzicht. Vanuit helderheid en mildheid naar de echte JIJ.
Jouw ontspannen staat van zijn (van toxische stress naar veerkracht)
Vind de weg terug naar je fundament, individueel of in de kracht van de groep.
Een online traject als ingang naar binnen(Toxische Stress)
“Soms is de spanning zo diep in je systeem gekropen dat je de weg naar rust niet meer alleen vindt. In dit traject leer je hoe je je zenuwstelsel weer veiligheid biedt en de regie over je eigen welzijn terugneemt. Een weg van overleven naar bezield aanwezig zijn.”
Kundalini yoga (op dinsdagavond)
Kundalini Yoga is een vorm van Yoga die draait om jouw eigen levensenergie en jouw bewustzijn. Het is een eeuwenoude methode die je helpt om op een krachtige én zachte manier beter in je vel te zitten — fysiek, mentaal, spiritueel en emotioneel.
Energetische reizen (je innerlijk weten vanuit ontspanning)
Ervaren en te herinneren hoe je bij de diepe stilte in jezelf komt. We ruimen op wat niet meer dient. We verbinden ons diep met onszelf zodat antwoorden vanzelf komen.
Over Katrien: Jouw gids
“Met veel openheid hou ik de ruimte voor jouw proces. Ik ben er niet om je te veranderen, maar om je te helpen herinneren wie je altijd al was, voordat de wereld je vertelde wie je moest zijn. Gevoed door de wijsheid van mijn leraren, mijn eigen ervaringen op het pad van bewustwording en in alle nederigheid voor wat zich aandient in jouw leven, in het leven.”
Lees meer.
Hoe resoneert dit bij zij die je voorgingen?
Katrien is een topmadam op zoveel vlakken. Ik had nooit durven dromen dat ze mij zo goed op weg zou kunnen helpen. Zij was echt het duwtje in de rug dat ik nodig had. Ze heeft me tools gegeven die ik levenslang kan gebruiken. (Soumia)
Katrien is heel liefdevol en super getalenteerd. Door haar sta ik veel verder en op een andere manier in het leven. (Evy De Becker)
Bij jou is het alsof mijn oogkleppen eindelijk afvallen, na de vorige begeleidingen door een psycholoog en loopbaancoach zie ik het nu echt… (Annelies)
Ik heb een deel van mijn oude identiteit kunnen loslaten. Ik heb mezelf beter leren kennen waardoor ik eindelijk weer vooruit kan en de kracht heb gevonden om voor mijn dromen te gaan. Ik kan de inzichten en tools die je me hebt gegeven, blijven gebruiken waardoor ik kan groeien, daar ben ik super dankbaar voor. Je zoekt steeds een weg en manier om te helpen.
Ik voelde me welkom om volledig mezelf te zijn. Ik voelde me gehoord. Ik voelde me steeds dichter bij mezelf. Je creëert een veilige plek waarin iemand kan groeien. (LT)