Wanneer we meer vrede, liefde en mededogen in onszelf cultiveren,
verandert de manier waarop we de mensen om ons heen tegemoet treden.
Dus: richt je blik naar binnen. Wees bewust van wat er in je speelt: door te observeren, te begrijpen, te aanvaarden en dan te kiezen.
Het is een misvatting geweest, vanuit onze kinderpijn, die maakt dat we onze blik net altijd op de ander richten.
Hoe meer je bewust bent van jezelf, hoe meer bewust je bent van alles rondom je.
Hoe minder reactief je bent op de ander, hoe meer je kan kiezen voor wat echt klopt.
De focus naar jezelf brengen is de enige weg om je te bevrijden van dat wat je beperkt. En stel je voor wat je vrije lichte krachtige kern zich helemaal kan tonen? En wat dat kan betekenen voor de mensen rondom jou? Wanneer jij jezelf begrijpt, kan je de ‘ander’ vanzelf beter begrijpen. Wanneer jij jezelf bevrijdt, ontstaat een rimpeleffect rond jou.
En hoe doe je dat?
De wegen die ik aanbied en die allen hetzelfde doel van bewustzijn dienen, zijn:
Het zijn prachtige wegen…. en ja, ze vragen engagement en soms ook moed.
Welkom!
Katrien 🤸✨
KatoO – Leef en ontspan vanuit je eigen kern
P.S. Een eerste ervaring in Kundalini Yoga kan gratis.
P.S. Wil je het eens hebben over een mogelijke start in therapie en heb je vragen? Boek een vrijblijvend kennismakingsgesprek.