Dat yoga zo aanwezig is in ons straatbeeld, is prachtig. Een geslaagde les helpt je om uit je hoofd te zakken, te luisteren naar wat je lichaam vandaag nodig heeft en weer op te laden. Toch gaat Yoga voorbij het fysieke. Het is een uitnodiging tot een diepere levenshouding, die één van eenheid is. Kundalini… Lees verder Transformeer je Leven
Categorie: Uncategorized
De mooiste houding die je kunt aannemen: die van de student
Lieve lezer, Met heel mijn hart zet ik dus een nieuwe stap: ik ga Kundalini Yoga lessen geven. Een spannende en prachtige stap, maar als er iets is wat ik de afgelopen tijd — en ook in mijn werk als therapeut — steeds opnieuw leer, is het wel dit: je bent pas echt een goede… Lees verder De mooiste houding die je kunt aannemen: die van de student
Van de golf naar de diepe stroom:
Mijn weg naar Kundalini Yoga Ik neem je graag even mee terug in de tijd. Vrijdag 13 maart 2020. De dag dat de allereerste coronalockdown van start ging, was ik ziek. Testen waren er toen nog niet en naar de dokter mocht ik niet, maar het was overduidelijk dat ik het virus te pakken had.… Lees verder Van de golf naar de diepe stroom:
Yoga, die eeuwenoude prachtige tool… ✨
Vanaf september komen we wekelijks 'thuis' in Weerde. Start je mee? In mijn vorige bericht nam ik je mee naar de blauwe lucht achter de wolken. Naar die stille plek diep in jezelf, waar je puur getuige kunt zijn van alles wat er in je stormt of rust. Ik deelde ook al dat ik er… Lees verder Yoga, die eeuwenoude prachtige tool… ✨
Voorbij de 90 seconden
Wie ben jij onder de golf? In mijn vorige 'schrijfsel' had ik het over de golf van 90 seconden. Over hoe een emotie door je lichaam rolt en weer wegebt, áls we haar de ruimte geven. Maar: wie is er eigenlijk getuige van die golf? Of: 'Wie ben ik?' De stilte als jouw anker Er… Lees verder Voorbij de 90 seconden