Vanaf september komen we wekelijks ’thuis’ in Weerde. Start je mee?
In mijn vorige bericht nam ik je mee naar de blauwe lucht achter de wolken. Naar die stille plek diep in jezelf, waar je puur getuige kunt zijn van alles wat er in je stormt of rust. Ik deelde ook al dat ik er even tussenuit stapte in april, om te vertragen, te herbronnen en te voelen wat er in die stilte wilde gaan kiemen.
De lente heeft doen ontstaan, de zomer is zelfs al in volle bloei, en achter de schermen is er iets heel moois gegroeid. Zoals ik je toen al zachtjes toefluisterde, start ik dit najaar met een gloednieuwe reis. En vandaag mag ik de deuren daarvoor wagenwijd openzetten.
Vanaf september neem ik je heel graag mee in de praktijk van Kundalini Yoga, een waardig en meer diepgaand vervolg van de ‘Stilte in jezelf’ – reeksen in groep.
Thuiskomen in jezelf en in het leven
In een wereld waarin we vaak afgescheiden leven — van ons lichaam, onze gevoelens, elkaar — nodigt Kundalini Yoga ons uit om opnieuw te verbinden. Met wat we voelen, met wat leeft in ons, en met wie we in essentie zijn. Want jij en het leven zijn één.
Het is de yoga van de energie en van het bewustzijn. Een krachtige, eeuwenoude methode die helpt om je chakra’s (energiecentra) te zuiveren en in balans te brengen. Niet door te forceren, maar door adem en aanwezigheid. Zo ontstaat er weer ruimte in jezelf, opent je hart en ga je vrijer, bewuster en energieker leven.
Kundalini Yoga gaat over ervaren. Je hoeft niet lenig te zijn en ingewikkelde houdingen zijn niet het doel; iedereen kan het, ongeacht je leeftijd of ervaring. Het gaat puur om jouw eigen ervaring, jouw pure zijn. Zuiver. Verbonden. Eén.
Praktisch: een wekelijks rustpunt in Weerde
Vanaf 8 september creëren we elke week een vast ankerpunt om samen te vertragen:
- Wanneer: Dinsdagavond om 19u45 (welkom vanaf 19u30 om in alle rust aan te komen). We volgen de cadans van het schooljaar, dus geen les in de schoolvakanties en op nog enkele andere dagen (zie website).
- Waar: De sfeervolle Zaal Magnolia op de zolder van groepspraktijk De Boom (Heidestraat 96, Weerde).
- Kledij: We doen Kundalini Yoga in soepele witte kleding (indien mogelijk).
Wil je graag een les uitproberen?
Dat kan! Je eerste proefles is helemaal gratis.
En tegelijkertijd, weet je: yoga vraagt juist om herhaling en verdieping.
Ik heb de nieuwe pagina op de website zojuist live gezet. Daar vind je alle details over de opbouw van een les, de trimesters en de tarieven overzichtelijk op een rij.
👉 Bekijk hier alle informatie op de website en reserveer je plekje
Je kunt je rechtstreeks aanmelden via de link op de website. Heb je nog vragen? Stuur me gerust een berichtje, ik denk met liefde met je mee.
Ik kijk er enorm naar uit om na deze zomer samen met jou de blauwe lucht op te zoeken, wekelijks te herbronnen en de energie volop te laten stromen.
Veel liefs en geniet nog van een stralende zomer,
Katrien 🤸✨
KatoO – Leef en ontspan vanuit je eigen kern
P.S. Voor mij maakt Kundalini Yoga het grote verschil. Het is mijn dagelijkse praktijk waarmee ik elke dag start. Het moment waarbij ik opdaag voor mij en me focus op wat er in me leeft. Dat alles wat er is, aanvaard kan worden. Het maakt mijn dag bewuster en rustiger. Het heeft me getransformeerd.