We gingen 21 dagen samen ‘op pad’ om te gaan ‘zakken in ons lijf’. We waren met 26 om te starten en het nieuwe jaar in te zetten met deze nieuwe gewoonte.
Elk deed de luisteroefening op zijn moment, elk op zijn ritme.
Ze kregen tips en ‘cadeautjes’ … om het vol te houden via een besloten groep.
Het bracht hen rust en recuperatie en ze konden betere keuzes maken.
En het bracht mij veel inzicht en weer een ervaring bij. En ook veel warmte voor de groep en veel goesting om dit nog te doen.
Telkens beter… vanuit de beste versie van mezelf op dat moment en met de lessen die ik mocht leren.
Dank je wel aan wie mee deed!
Wil jij een volgende keer ook of opnieuw meedoen? Volg me dan via Facebook, LinkedIn of Instagram om op de hoogte te blijven. Er komt nog meer aan!
Of als je ook gewoon wil recupereren en gaan ‘zakken in je lijf’. Dan vind je verschillende luister-oefeningen en een schrijf-oefening via mijn site, link op de homepage:
Coach voor het vinden van je eigen plek, je 'nest' in je job, leven, lijf en thuis 