Mag ik je even vragen: Geef jij ruimte aan jezelf? Mag je tijd nemen voor jezelf? Mag je je thuis een plek toe-eigenen waar je tot rust kan komen? Vaak nemen we enkel die tijd voor ons-zelf als we er een goed excuus voor hebben. Omdat het afgesproken is met vriend(inn)en, omdat je partner het… Lees verder Aan en uit
Tag: anxiety
Toeters en bellen: Groot Nieuws voor jou, wanneer je last hebt van stress
na een schop onder mijn kont met Australië in zicht. Man man man… zo spannend.Maandag vertrekken we naar de andere kant van de wereld. Mijn oudste zoon is momenteel een ‘tegenvoeter’ en we gaan met de rest van het gezin een maand meegenieten van Australië. Het land van prachtige natuur, mooie en minder mooie beestjes,… Lees verder Toeters en bellen: Groot Nieuws voor jou, wanneer je last hebt van stress
Ze herontdekte de leeuw in zich
Het is de laatste sessie van een traject. Toen ze opstartte, enkele maanden geleden, was ze net uitgevallen met een (pre-) Burn-Out. Een gezin met twee jonge kinderen, een man die een dubbele job doet, een drukke job waarin ze veel verantwoordelijkheid neemt en een verleden dat gemaakt heeft dat ze steeds heel erg haar… Lees verder Ze herontdekte de leeuw in zich