“Hallo daar, lieve jij! Hoe serieus neem jij jezelf?”,een vraag die ik me soms stel.... Ik hou van speels en sprankel, van een beetje gek 🤸, van bescheidenheid. Ik hou van diepgaande gesprekken, absoluut, maar ook heel erg van humor en luchtigheid, van gegiechel en van slappe lach 🙃.En ja, ik hou ook van nederigheid 🙏🏻… Lees verder Hoe serieus neem jij jezelf?
Tag: stress
Ze herontdekte de leeuw in zich
Het is de laatste sessie van een traject. Toen ze opstartte, enkele maanden geleden, was ze net uitgevallen met een (pre-) Burn-Out. Een gezin met twee jonge kinderen, een man die een dubbele job doet, een drukke job waarin ze veel verantwoordelijkheid neemt en een verleden dat gemaakt heeft dat ze steeds heel erg haar… Lees verder Ze herontdekte de leeuw in zich
De kracht van de/je natuur
'Jaja, ik zal elke dag een wandelingetje maken in de natuur'. Wanneer je té veel bent blijven doorgaan en toxische stress je in zijn greep heeft, dan heb je mogelijks even nodig dat iemand je vertelt wat het best is voor je. Omdat je het zelf gewoon niet meer weet. Misschien heeft de dokter je… Lees verder De kracht van de/je natuur
Het gebrabbel op de radio…
And listen to - on! - the radio....WOEHOE 🎶 Ik werd woensdagochtend gewekt door de radio. Het onderwerp van het gesprek dat mijn ontwakende brein hoorde: je zou de nacht van dinsdag op woensdag het best slapen omdat dan het ontregelende ritme van het weekend terug uit je systeem zou zijn. Reacties en ervaringen van… Lees verder Het gebrabbel op de radio…
Groene vlag!
'Kijk papa, de groene vlag wordt gehesen!' Ik heb me lekker in het zonnetje op het strand gezet in de beschutting van een container waarin de redders hun materiaal opbergen. Want er is wind, veel wind. Ik hoor het enthousiasme van een kleine jongen, want bij groene vlag mogen ze het water in, zelfs met… Lees verder Groene vlag!